Trẻ nhỏ và người cao tuổi là những đối tượng dễ bị ho dai dẳng kéo dài do sức đề kháng kém hoặc đã bị suy giảm. Ho liên tục bất kể ngày đêm khiến bạn rất mệt mỏi và khó chịu. Propobee sẽ mách cho bạn một số cách để trị các chứng ho dai dẳng nhé!
Ho dai dẳng khiến bạn phiền toái, mệt mỏi
1. Điều trị ho kéo dài bằng thuốc uống
Ho dai dẳng thường do kích ứng, sau khi mắc các bệnh viêm đường hô hấp. Do đó, lúc này bạn không cần và không nên sử dụng kháng sinh. Bạn có thể dùng các thuốc long đờm và giảm ho để làm dịu cơn ho.
Các thuốc long đờm không cần kê đơn như guaifenesin, acetylcystein, bromhexin… sẽ làm sạch chất nhầy và các dịch tiết, giúp bạn dễ thở hơn.
Các thuốc giảm ho không cần kê đơn thường chứa dextromethorphan cũng giúp làm giảm các cơn ho rất tốt.
Thuốc kháng histamin cũng thường được dùng để trị ho ban đêm, giúp bạn ngon giấc hơn. Không nên dùng ban ngày vì các thuốc này dễ gây buồn ngủ.
Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng thuốc giúp chữa ho dai dẳng
2. Điều trị ho kéo dài bằng ngậm họng tại chỗ
Ngậm trà xanh: theo kinh nghiệm dân gian, uống trà nóng được xem như một cách giảm ho hiệu quả.
Trà xanh giàu chất chống ôxy hóa có thể làm giảm các triệu chứng viêm đường hô hấp trên. Bạn có thể thêm một chút mật ong vào sẽ làm tăng thêm tác dụng giảm ho đó.
Thuốc ngậm: loại thuốc này rất tốt trong việc làm giảm khô họng, dịu họng và giảm các cơn ho.
Keo ong: keo ong cũng giúp trị ho rất tốt. Từ xa xưa, người nuôi ong đã biết cách sử dụng keo ong để điều trị ho, viêm họng bằng cách cắt 1 mẩu keo ong rồi ngậm trực tiếp ở họng.
Hiện nay, tại Việt Nam đã có chế phẩm keo ong dạng xịt, giúp thuốc khuếch tán đều và ngấm vào họng tốt hơn. Keo ong có tác dụng sát khuẩn chống viêm, làm giảm dịch tiết và làm dịu niêm mạc họng nên giảm ho rất tốt.
Có thể điều trị ho bằng nhiều loại thuốc ngậm, mật ong, keo ong giúp chứng ho dai dẳng thuyên giảm
Xem thêm: Xịt họng Propobee – Kháng sinh tự nhiên – Hết viêm họng, ho nhanh chóng
3. Các biện pháp hỗ trợ khác
Nằm gối cao khi ngủ: Nằm gối cao có thể làm giảm ho do ướt phía sau mũi. Ngủ theo cách này cũng giúp giảm bệnh trào ngược dạ dày-thực quản (căn bệnh có thể gây ho).
Bôi dầu thơm: các loại tinh dầu như bạc hà, khuynh diệp, tinh dầu tràm sẽ giúp làm thông mũi, ấm phổi, giúp giảm ho ban đêm.
Uống nhiều nước: uống nhiều nước sẽ giúp làm loãng dịch nhầy, dịu cổ họng và giảm ho.
Một điều rất quan trọng là khi bạn bị ho dài ngày mà không đỡ, nên đi khám bác sỹ, vì ho có thể là dấu hiệu của các bệnh nghiêm trọng hơn như viêm xoang mạn, trào ngược dạ dày – thực quản, hen, viêm phế quản, viêm phổi…
