Chế độ ăn uống đóng một vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của người bệnh đặc biệt là những bệnh nhân đang mắc chứng viêm họng. Cùng Propobee tìm hiểu khi bị viêm họng kiêng ăn gì để nhanh khỏi bệnh nhé.
Những loại thực phẩm người bị viêm họng nên tránh xa
Khi bị viêm họng kiêng ăn gì để nhanh khỏi bệnh
Có khá nhiều loại thực phẩm bạn nên kiêng khi bị viêm họng và đặc biệt là những loại thực phẩm dưới đây bạn chớ dại ăn khi đang bị viêm họng nếu không muốn bệnh ngày càng nặng hơn nhé.
1. Đồ ăn cay nóng
Khi bị viêm họng bạn nên hạn chế ăn đồ ăn cay nóng bởi lúc này vùng cổ họng của bạn đang bị tổn thương, đau rát hoặc sưng đỏ. Nếu sử dụng thực phẩm có vị cay sẽ càng khiến cho cổ họng bị ngứa rát và sưng nhiều hơn thì việc chóng khỏi bệnh là không thể xảy ra được.
2. Thực phẩm chiên, nướng
Ai cũng biết đồ ăn chiên nướng rất ngon và hấp dẫn được rất nhiều đối tượng từ người già cho đến trẻ nhỏ tuy nhiên nếu bạn đang bị viêm họng thì hãy kiêng chúng nhé bởi những loại thực phẩm này đặc thù của chúng là khô và giòn cứng nên khi ăn rất có thể sẽ làm xước thêm vùng cổ họng đang bị viêm của bạn. Tổn thương càng lớn thì mức độ lành càng lâu vậy nên dù có thích bạn cũng nên kiêng chúng một chút cho tới khi khỏi bệnh hãy dùng nhé.
3. Đồ uống có cồn và chất kích thích
Bia rượu là loại thức uống chứa nhiều cồn. Nếu đang bị viêm họng bạn không nên sử dụng chúng bởi lượng cồn trong đồ uống có thể khiến cổ họng của bạn càng bị khô rát điều này dẫn đến sự tổn thương mạnh hơn và viêm họng lâu chữa dứt điểm được.
4. Tránh xa đồ ăn gây ngứa rát cổ họng
Một số loại đồ ăn gấy ra hiện tượng ngứa rát cổ họng như: Vừng, lạc hay ăn tôm cả vỏ đều khiến họng của bạn càng ngứa rát nhiều hơn do vừng lạc và vỏ tôm khi đi qua có thể làm xước khiến họng bị tổn thương gây ra viêm họng ngày càng nặng.
5. Thực phẩm ngọt chứa nhiều đường
Các loại thực phẩm ngọt như: Bánh, kẹo, chocolate,… là những loại đồ ngọt rất có sức hấp dẫn và nhiều dinh dưỡng tuy nhiên bạn không nên dùng chúng khi bị viêm họng bởi chúng có chứa nhiều arginine là một loại thành phần giúp kích thích sự phát triển của siêu vi. Hậu quả sẽ dẫn đến dịch nhầy trong cổ họng tiết ra càng nhiều và thời gian mắc bệnh sẽ kéo dài ra.
6. Thực phẩm bảo quản trong tủ lạnh và đồ uống có đá
Bạn hãy tránh xa những loại đồ uống có chứa đá lạnh hoặc không nên sử dụng ngay thực phẩm vừa mới bỏ từ tủ lạnh ra ngoài bởi điều này sẽ gây kích ứng rất mạnh cho cổ họng của bạn nhất là khi nó đang bị viêm. Hậu quả sẽ khiến cho cổ họng của bạn sưng và đau rát rất khó chịu.
7. Những món ăn ở dạng đặc, tắc
Bạn nên tránh những món ăn có tính đặc tắc khi bị viêm họng như lòng đỏ trứng gà, các loại súp khoai hay những thực phẩm được chế biến với một chút bột đao bởi những thực phẩm này khi đi qua vùng cổ họng bị viêm rất dễ bị vướng lại tại những nơi lồi lõm mà cổ họng đang bị tổn thương. Sau khi vướng lại thì cổ họng của bạn sẽ càng bị đau rát nặng nề hơn do thức ăn mắc lại gây ra hậu quả không mong muốn do sự tồn dư của đồ ăn khiến họng bạn càng sưng to, đau rát rất khó chịu kèm theo những cơn ho kéo dài liên tục.
Những lưu ý cho bệnh nhân đang bị viêm họng
- Tránh xa những chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá và cafein.
- Rửa tay sạch sẽ thường xuyên với xà phòng đặc biệt là sau khi đi vệ sinh.
- Nên thường xuyên vệ sinh răng miệng sạch sẽ mỗi ngày 2 lần kèm theo xúc miệng với nước muối ấm.
- Khi đang bị viêm họng không nên sử dụng chung thức ăn hoặc bát đũa với người khác tránh lây truyền bệnh.
- Tránh để cơ thể bị nhiễm lạnh hoặc ngấm nước mưa sẽ dễ bị cảm cúm, nguyên nhân gây ra bệnh viêm họng.
- Khi bị viêm họng người bệnh nên bổ sung các loại thực phẩm giàu Vitamin C, thực phẩm giàu Kẽm, hay uống nhiều nước hoặc uống trà mật ong nóng ấm, ngậm kẹo bạc hà,…. tất cả đều là những phương pháp tốt giúp giảm nhanh triệu chứng đau và ngứa rát cổ họng.
Bổ sung Vitamin C là điều cần thiết cho người bị viêm họng
Propobee giảm nhanh triệu chứng viêm họng hiệu quả giành cho bạn
Propobee được chiết xuất từ keo ong, một loại thần dược rất tốt cho vùng miệng họng bạn không nên bỏ qua khi bị viêm họng bởi những tác dụng tuyệt vời mà sản phẩm dạng xịt mang lại:
Công dụng
Giúp tăng cường miễn dịch, làm giảm sự phát triển của vi khuẩn, giúp cải thiện các triệu chứng của nhiệt miệng, viêm nhiễm vùng miệng-họng, giúp hỗ trợ phòng ngừa sâu răng, hôi miệng. Giúp làm dịu các cơn ho, đau rát họng; làm giảm các triệu chứng cảm lạnh, viêm họng, viêm đường hô hấp có kèm ho.
Làm giảm ngứa họng, giảm ho.
Keo ong có tác dụng giảm viêm tại chỗ, giảm các chất tiết từ vùng họng giúp giảm phản ứng ho, ngứa họng. Hiệu quả này có thể thấy được chỉ ngay lần xịt đầu tiên.
Trị viêm họng, đau rát cổ họng
Do có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus, kháng nấm, keo ong có thể điều trị viêm họng, đau rát họng do nhiều nguyên nhân gây ra. Có thể coi keo ong như là một kháng sinh tự nhiên có thể được xem xét để thay thế việc dùng kháng sinh tổng hợp hiện nay.
Và còn rất nhiều công dụng tốt cùng nguồn gốc xuất xứ sản phẩm đảm bảo an toàn chất lượng bạn hãy tìm hiểu thêm thông tin về chai xịt Propobee TẠI ĐÂY
