Qua tuổi 60, miễn dịch đường hô hấp ở người cao tuổi không còn nhanh nhạy như trước, và mỗi đợt chuyển mùa thường để lại một cổ họng ngứa rát, khản tiếng. Bài viết lý giải nguyên nhân, nêu các biện pháp chăm sóc và phòng ngừa phù hợp với người cao tuổi trong sinh hoạt hằng ngày, sau đó gợi ý cách chọn sản phẩm chăm sóc họng có căn cứ, tham khảo tiêu chuẩn Thương hiệu Quốc gia, thuốc nhỏ mắt Eskar 2026 và xịt họng keo ong PropoBee của Công ty Cổ phần Dược Khoa (DK Pharma).
1. Vì sao miễn dịch đường hô hấp ở người cao tuổi suy giảm, dễ viêm họng và khản tiếng khi giao mùa
Cùng với tuổi tác, hệ miễn dịch của cơ thể dần thay đổi. Tuyến ức teo đi, các tế bào miễn dịch phản ứng với tác nhân lạ kém nhạy hơn, và đáp ứng với vắc-xin cũng giảm so với người trẻ. Ở đường hô hấp, lông chuyển, bộ phận giúp quét chất nhầy và bụi ra ngoài, hoạt động yếu dần theo tuổi. Mức độ này khác nhau ở mỗi người, nhưng nhìn chung khiến miễn dịch đường hô hấp ở người cao tuổi kém hiệu quả hơn, làm cho vi khuẩn và virus dễ tấn công hơn.
Giao mùa là thời điểm nguy cơ tăng lên, vì thời tiết và độ ẩm thay đổi thất thường khi cơ thể chưa kịp thích nghi. Họng là nơi tiếp xúc đầu tiên với không khí nên dễ viêm, ho và khản tiếng. Nếu người cao tuổi còn mắc bệnh nền, các đợt bệnh này thường kéo dài hơn và dễ diễn biến nặng hơn.
Do nguyên nhân gây viêm họng, ho và khản tiếng khá đa dạng, tình trạng kéo dài trên ba tuần hoặc kèm khó thở, khò khè, sốt, sụt cân, tức ngực, ho ra máu cần được thăm khám sớm. Với các biểu hiện nhẹ, việc giữ gìn miễn dịch đường hô hấp ở người cao tuổi có thể bắt đầu từ các biện pháp chăm sóc và phòng ngừa đơn giản, được nêu ở mục tiếp theo.
2. Biện pháp chăm sóc và phòng ngừa giúp giữ gìn miễn dịch đường hô hấp ở người cao tuổi
Do đường hô hấp của người cao tuổi dễ chịu tác động của thời tiết, khói bụi, vi khuẩn và virus (mục 1), các biện pháp dưới đây tập trung giảm những tác động này. Người cao tuổi nên duy trì đều đặn, với sự hỗ trợ của người thân khi cần:
- Giữ ấm cổ và ngực: nhất là buổi sáng sớm, lúc ra sân tập thể dục hoặc đi chợ vào những ngày se lạnh.
- Uống đủ nước, vệ sinh họng: giúp niêm mạc không bị khô; có thể súc họng bằng nước muối sinh lý sau khi ra đường nhiều bụi.
- Giữ không gian sống thoáng sạch: phòng ngủ thoáng nhưng không để gió lùa trực tiếp, hạn chế khói thuốc và khói bụi.
- Ăn uống đủ nhóm chất, ngủ đủ giấc, vận động nhẹ nhàng theo sức khỏe từng người.
- Tiêm phòng theo tư vấn của bác sĩ: vì đáp ứng với vắc-xin giảm theo tuổi, việc trao đổi về vắc-xin phòng cúm và phế cầu là biện pháp đã được khuyến cáo cho người cao tuổi.
Bên cạnh các biện pháp trên, nhiều gia đình muốn có thêm một sản phẩm chăm sóc họng tiện dùng cho ông bà, chẳng hạn dạng xịt. Khi đó, câu hỏi đặt ra là nên chọn sản phẩm theo căn cứ nào. Tiêu chuẩn Thương hiệu Quốc gia là một hướng tham khảo, được trình bày ở mục tiếp theo.
3. Căn cứ chọn sản phẩm chăm sóc họng cho người cao tuổi theo tiêu chuẩn Thương hiệu Quốc gia
Thương hiệu Quốc gia (Vietnam Value) là chương trình do Bộ Công Thương làm cơ quan thường trực, xét chọn hai năm một lần, chấm sản phẩm của doanh nghiệp nội địa trên ba trục: chất lượng, đổi mới sáng tạo và năng lực tiên phong. Với người đang tìm sản phẩm chăm sóc họng cho ông bà, ba trục này gợi ra ba câu hỏi nên tự đặt ra:
- Nhãn sản phẩm đã ghi đủ thông tin để kiểm tra chưa, gồm nhà sản xuất, số công bố và thành phần, và nơi sản xuất có hệ thống kiểm soát chất lượng hay không?
- Dạng dùng có thuận tiện, dễ thao tác với người lớn tuổi hay không?
- Đơn vị sản xuất có đủ nền tảng để giữ chất lượng ổn định lâu dài hay không?
Thuốc nhỏ mắt Eskar của Dược Khoa (DK Pharma) cho thấy danh hiệu được cấp cho một sản phẩm ở một kỳ cụ thể: Eskar có tên trong danh sách năm 2024 và tiếp tục được vinh danh tại Lễ công bố lần thứ 10, tối 16/10/2026 ở Hà Nội. Đây là thuốc dùng cho mắt, nên chỉ được nêu để minh họa cách đọc danh hiệu. Về năng lực sản xuất, Eskar được làm tại Nhà máy Dược phẩm DKPharma, Khu công nghiệp Quế Võ 2 (Bắc Ninh), nơi áp dụng GMP-WHO và có phòng kiểm tra chất lượng theo ISO/IEC 17025, tương ứng với câu hỏi thứ nhất.
Lưu ý an toàn & Kênh phân phối: Vì là thuốc đặc trị chuyên sâu, nhỏ mắt Eskar (đạt giải Thương hiệu Quốc gia 2026) không hỗ trợ giao dịch trực tuyến, quý khách vui lòng tìm mua tại hệ thống nhà thuốc uy tín. Để giúp tăng miễn dịch đường hô hấp ở người cao tuổi, ngăn ngừa tái phát viêm họng, xin mời quý khách tham khảo giải pháp từ xịt họng PropoBee ở phần bên dưới.
4. Xịt họng keo ong PropoBee, hỗ trợ chăm sóc vùng họng hằng ngày cho người cao tuổi
Như đã nêu ở mục 1, họng là nơi tiếp xúc đầu tiên với không khí, nên với miễn dịch đường hô hấp ở người cao tuổi vốn giảm dần theo tuổi, việc chăm sóc họng hằng ngày càng đáng được quan tâm. Xịt họng keo ong PropoBee do Dược Khoa sản xuất tại Nhà máy Dược phẩm DKPharma (Bắc Ninh), nơi cũng sản xuất Eskar, là thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính là chiết xuất keo ong. Dạng xịt đưa dung dịch đến đúng vùng họng và gọn nhẹ để mang theo khi ra ngoài, nên có thể dùng khi họng khô, ngứa, bên cạnh các thói quen đã nêu ở mục 2.
4.1. Thông tin cần biết về PropoBee
Vì danh hiệu không áp dụng cho PropoBee, gia đình cần dựa vào thông tin trên nhãn, theo câu hỏi thứ nhất ở mục 3: nhà sản xuất và thành phần được ghi rõ, số công bố 190000013/PCBA-BN, sản xuất tại nhà máy áp dụng GMP-WHO.
Các thành phần chính của sản phẩm gồm:
- Keo ong (propolis): nguyên liệu chính, mỗi lọ 30ml chứa 300mg chiết xuất keo ong. Keo ong chứa polyphenol như acid phenolic và flavonoid, được nhiều nghiên cứu quan tâm vì hoạt tính chống oxy hóa. Đây là kết quả nghiên cứu về nguyên liệu, chưa phải kết luận về tác dụng của sản phẩm trên người.
- Menthol và tinh dầu bạc hà: tạo cảm giác the mát, giúp họng dễ chịu hơn sau khi xịt.
- Mật ong: nguyên liệu quen thuộc trong cách chăm sóc họng theo kinh nghiệm dân gian của người Việt.
4.2. Dùng an toàn theo từng thời điểm
- Trước khi dùng: đối chiếu danh sách thành phần với tiền sử dị ứng của người dùng, vì công thức có keo ong, mật ong và methyl salicylat. Người có tiền sử dị ứng các chất này, người có bệnh nền hoặc đang dùng nhiều loại thuốc nên hỏi ý kiến bác sĩ, dược sĩ.
- Khi dùng: làm đúng số nhát xịt và số lần ghi trên nhãn, không tự tăng liều; người cao tuổi khó cầm lọ hoặc bấm đầu xịt nên nhờ người nhà hỗ trợ. Sản phẩm không thay thế thuốc đang được bác sĩ kê đơn.
- Sau khi dùng: theo dõi cơ thể trong những lần đầu. Nếu xuất hiện ngứa, nổi mẩn, sưng môi hoặc khó thở, cần ngưng dùng và đến cơ sở y tế. Nếu tình trạng họng không cải thiện hoặc có các dấu hiệu nguy hiểm đã nêu ở mục 1, cần đi khám thay vì chỉ chăm sóc tại nhà.
5. Kết luận
Giữ gìn miễn dịch đường hô hấp ở người cao tuổi là việc của cả gia đình, và bắt đầu từ những thói quen nhỏ, đều đặn. Khi cần chọn thêm sản phẩm hỗ trợ, danh hiệu Thương hiệu Quốc gia là một thông tin tham khảo, kèm theo việc đọc kỹ nhãn và hỏi ý kiến bác sĩ, dược sĩ. Với nhu cầu chăm sóc họng hằng ngày, bạn có thể tìm hiểu thêm xịt họng keo ong PropoBee của Dược Khoa.
Xịt họng keo ong PropoBee là thực phẩm bảo vệ sức khỏe, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Bài viết mang tính chất tham khảo, không thay thế cho chẩn đoán và chỉ định điều trị của bác sĩ.
