Viêm họng hạt là một thể bệnh viêm họng mạn tính. Do tình trạng viêm nhiễm kéo dài dẫn đến sự quá phát của các tổ chức lympho bào ở thành họng sau tạo nên các hạt với kích thước khác nhau. Cùng đi tìm nguyên nhân viêm họng hạt với Propobee.
Nguyên nhân viêm họng hạt là do đâu?
Dưới đây là những nguyên nhân chủ yếu khiến bạn có thể mắc bệnh viêm họng hạt và nên tránh để không mắc bệnh nhé.
Vấn đề vệ sinh cá nhân kém
Vệ sinh răng miệng không đúng cách hoặc quá cẩu thả, chọn loại bàn chải và kem đánh răng không phù hợp đều gây ra tổn thương cho vùng niêm mạc họng, tạo diều kiện thuận lợi cho vi khuẩn tấn công.
Mắc bệnh trào ngược dạ dày
Nếu mắc phải bệnh này thì nguy cơ bị bệnh viêm họng hạt sẽ rất cao do thức ăn từ thực quản trào ngược lên họng khiến vùng họng bị tắc thức ăn gây ra tổn thương và viêm nhiễm cho niêm mạc họng.
Do vi khuẩn, virus, nấm
Đây là tác nhân chính gây ra viêm họng hạt. Khi có điều kiện thuận lọi các loại virus có thể dễ dàng xâm nhập và tấn công trực tiếp vào vùng niêm mạc họng gây ra viêm nhiễm. lúc này các Lympho bào phải hoạt động liên tục khiến chúng giãn nở ra tạo thành các hạt có nhiều kích thước khác nhau.
Do bệnh viêm mũi xoang gây ảnh hưởng
Do bị viêm mũi, viêm xoang hoặc viêm amidan làm cho dịch xoang tràn xuống họng qua các lỗ thông xoang khiến vùng họng bị ứ đọng dịch nhầy gây ra viêm nhiễm và suy giảm chức năng của vùng niêm mạc họng
Chủ quan với bản thân
Để cơ thể nhiễm lạnh dẫn đến cảm cúm, cảm lạnh dẫn đến viêm họng.
Bỏ qua bước điều trị khi bị viêm họng cấp vì cho rằng có thể tự khỏi thực tế sẽ khiến bệnh ngày càng nặng.
Sử dụng quá nhiều đồ ăn và đồ uống đá lạnh gây ra tổn thương cho niêm mạc họng lâu dần dẫn đến viêm họng hạt.
Triệu chứng bệnh viêm họng hạt
5 triệu chứng thường gặp khi bị viêm họng hạt
- Niêm mạc họng có màu đỏ, sưng dày hơn và có cảm giác đau rát.
- Ho khan hoặc ho có đờm và ho nhiều nhất vào ban đêm.
- Trong họng xuất hiện những đốm hạt màu đỏ hoặc trắng với nhiều kích thước khác nhau.
- Có thể xuất hiện hạch ở cổ, kèm theo sốt.
- Người mệt mỏi do ngủ không sâu giấc kèm theo chán ăn.
Cách phòng ngừa viêm họng hạt
8 cách phòng ngừa viêm họng hạt rất hiệu quả bạn nên áp dụng ngay để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.
1. Vệ sinh cá nhân được đặc biệt quan tâm
Rửa tay với xà phòng trước và sau khi ăn.
Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày kèm theo thường xuyên súc miệng bằng nước muối.
Hạn chế tiếp xúc với người đang bị bệnh viêm họng bởi có thể lây bệnh qua đường hô hấp.
Đặc biệt không sử dụng chung vật dụng các nhân với người bệnh như: Bát đũa, cốc chén,…
2. Nói không với đồ uống lạnh
Hãy ngừng ngay việc tra tấn cổ họng bằng nước đá bởi điều này sẽ làm tổn thương nghiêm trọng đến niêm mạc họng, đặc biệt nếu đang bị viêm họng thì mức độ nhiễm trùng sẽ vô cùng nặng nề.
Ngay kể cả những người không bị viêm họng cũng nên hạn chế dùng đô uống lạnh liên tục đặc biệt là vào mùa đong.
3. Hạn chế chất kích thích
Không chỉ ảnh hưởng đến bệnh viêm họng mà còn gây hại cho sức khỏe khi lạm dụng rượu, bia, thuốc lá. Nếu tránh càng xa chúng thì bạn càng được bảo vệ sức khỏe một cách hiệu quả nhất.
4. Uống trà nóng
Đây là cách phòng ngừa viêm họng hạt được cho là lành mạnh nhất do trong các loại trà có chất chống oxy hóa và tính kháng khuẩn cao nên sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh.
Có rất nhiều loại trà có thể chọn lựa như: trà xanh, trà gừng, trà hoa cúc, trà thảo quả, trà bạc hà,… Đều là những loại trà rất thơm ngon và bổ dưỡng cho sức khỏe.
5. Giữ gìn không gian sống sạch sẽ
Bụi bẩn là nguyên nhân lớn dẫn đến bệnh viêm họng hạt. Bằng việc thường xuyên dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ là cách bảo vệ bản thân và gia đình rất hiệu quả.
Nên giặt chăn ga gối mỗi tuần 1 lần để loại bỏ bụi bẩn hoặc nấm mốc.
Thường xuyên giặt quần áo hàng ngày và phơi ở nơi có nắng.
Nếu không gian sống thiếu độ ẩm bạn có thể trồng thêm cây xanh hoặc sử dụng một chiếc máy tạo độ ẩm cho gia đình mình.
6. Cung cấp đủ nước cho cơ thể
Bạn đã nghe đâu đó câu nói: 70% cơ thể là nước chưa? Quả thật vậy nước rất quan trọng với sức khỏe con người
Vậy nên hàng ngày bạn cần bổ sung đủ nước cho cơ thể để phòng ngừa bệnh viêm họng hạt.
7. Chăm sóc sức khỏe bản thân
Việc tự xây dựng cho mình một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng cũng là cách đẩy lùi bệnh tật rất hiệu quả. Bên cạnh đó bạn nên thường xuyên rèn luyện bản thân bằng những môn thể dục thể thao nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
>>Xem thêm: Viêm họng nên ăn gì?
Phương pháp điều trị viêm họng hạt
Bạn có thể đến gặp bác sĩ và sử dụng thuốc theo đơn. Có thể là các loại kháng sinh hay kháng viêm, long đờm. Đặc biệt tuân thủ theo liều lượng và cách dùng của bác sĩ khi sử dụng thuốc tây.
Nếu bạn có nhiều thời gian hơn hãy ;lựa chọn phương pháp điều trị viêm họng hạt theo đông y bởi đây là cách điều trị chuyên sâu và tận gốc từ những loại thảo dược thiên nhiên an toàn lành tính như: Mật ong, cam thảo, củ cải trắng, quất, chanh đào, gừng,….nhưng phương pháp này đòi hỏi sự kiên trì và thời gian điều trị kéo dài mới có kết quả tối ưu.
Điều trị tận gốc viêm họng hạt bằng keo ong Propobee
Propobee với công dụng giúp tăng cường miễn dịch, làm giảm sự phát triển của vi khuẩn, cải thiện các triệu chứng của việc viêm nhiễm vùng miệng-họng. Giúp làm dịu các cơn ho, đau rát họng; làm giảm các triệu chứng cảm lạnh, viêm họng, viêm đường hô hấp có kèm theo ho. An tàn khi sử dụng cho người lớn và trẻ em trên 3 tuổi và có tác dụng chỉ ngay lần sử dụng đầu tiên.
