Trị ho bằng mật ong là một bài thuốc dân gian quen thuộc và hiệu quả. Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đã trừng trải qua một trận ho có thể là cảm do thời tiết gây ra hay do viêm phế quản, viêm họng và được bà và mẹ pha cho một ly trà mật ong thơm dịu, ngọt ngào. Vậy thì hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân vì sao trị ho từ mật ong lại được dùng phổ biến đến vậy, tác dụng thần kỳ của nó là do đâu nhé?
Mật ong tại sao lại có tác dụng chữa ho
Mật ong có thể được vinh danh ở vị trí đầu bảng cho công dụng chữa ho như một loại kháng sinh tự nhiên. Lợi ích của nó với sức khỏe con người đã được minh chứng qua nhiều nghiên cứu trong cả Đông y và Tây y.
Chính vì vậy mà ngày nay con người áp dụng các thành tựu khoa học hiện đại để bào chế và chiết suất các sản phẩm của ong ( mật ong, keo ong, sáp ong) kết hợp với các thành phần thảo dược hay tinh dầu để làm các sản phẩm y dược có lợi cho sức khỏe con người như: kem dưỡng da, siro ho, xịt viêm họng, …
Mật ong là một hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, các thành phần Albumin và Panthoteic trong nó có đặc tính chống viêm làm mau lành các tổn thương vùng niêm mạc họng, giảm thiểu các triệu chứng viêm họng và ho hiệu quả .
Khi tìm hiểu về công dụng trị ho từ mật ong nhiều nhà nghiên cứu đã bất ngờ phát hiện ra rằng, loại kháng sinh tự nhiên này còn hiệu quả hơn cả thuốc tân dược cụ thể là Dextromethophan. Nó còn trị dứt cả những triệu chứng đi kèm sau cơn ho là tình trạng viêm phổi, viêm mũi, đờm cổ họng và làm an thẩn, tăng sức đề kháng của cơ thể.
Muôn vàn cách trị ho từ mật ong
Có rất nhiều cách trị ho từ mật ong nhưng Propobee sẽ chỉ liệt kê cụ thể 3 cách chữa đơn giản mà lại hiệu quả nhất.
Mật ong hấp quất giảm ho nhanh chóng
Trị ho khan:
Ho khan là ho không có đờm thường có cảm giác ngứa ở cổ họng ,mất tiếng tình trạng này dễ gặp ở những người là diễn viên, ca sỹ , mc vì họ liên tục phải nói ở một cường độ rất cao.
Cách làm: Chuẩn bị vài ba quả quất rửa sạch, bổ đôi, thêm hai ba thìa mật ong vào cái bát nhỏ và cho quất vào chung rồi bỏ vao nồi cơm để hấp khi đang sôi. Sauk hi cơm chin thì bỏ mật ong ra để dùng ăn cả quất, làm 2l lần. ngày
Trị ho có đờm:
Pha 2 thìa café mật ong với 1/3 quả chanh tươi cùng 5 thìa nước lọc. Nếm qua vừa miệng không ngọt cũng không chua quá. Sau khi ngủ dậy nên uống 1 cốc nước lọc rồi sau đó uống hỗn hợp mật ong nói trên. Để trong 15 -20 phút ko ăn uống thêm bất cứ thứ gì để mật ong lưu trong cổ họng làm dịu những vùng viêm họng. Đối với các bé nhỏ, mẹ có thể vỗ tay vào sau gáy nhẹ nhẹ để long đờm cho bé.
Có thể hơi công phu và mất thời gian một chút nhưng bạn nên làm một hũ chanh đào mật ong để trị ho đờm cho mọi người trong gia đình, nó có thể dùng được cả một mùa đông dài.
Trị ho do cảm:
Dùng gừng tươi cạo vỏ thái lát mỏng rồi hãm với nước sôi khoảng 20 phút, sau đó đổ ra ly và cho một vài muỗng mật ong vào. Trà gừng mật ong uống tốt nhất là vào buổi sáng sẽ giúp giảm ho nhanh chóng và tăng sức đề kháng của cơ thể.
Trà gừng mật ong dùng để trị ho do mạo cảm
Một vài lưu ý khi trị ho bằng mật ong:
Không nên cho trẻ sơ sinh uống mật ong vì có thể bị ngộ độc.Do hệ tiêu hóa của các bé dưới 1 tuổi chưa được hoàn thiện và còn khá non yếu nên bất cứ tác nhân nào đến từ môi trường gây kích ứng đều có thẻ không tốt cho sức khỏe của trẻ. Ong thu thập phấn hoa từ khắp mọi nơi để tạo nên những giọt mật nên có thể mang theo cả những vi khuẩn không có lợi, các bé sơ sinh có thể bị nhiễm vi khuẩn Closstridiuum botulium dẫn đến ngộ độc.
Ngược lại với những trẻ lớn hơn một tuổi và người trưởng thành khi hệ miễn dịch cơ thể đã hoàn thiện và sức chịu đựng tốt hơn.Tất nhiên chúng ta cũng nên cân nhắc liều dùng sao cho phù hợp nhất với tình trạng bệnh của từng người.
Trị ho bằng mật ong bạn nên uống vào buổi sáng sẽ giúp phát huy hiệu quả công dụng trị bệnh tốt nhất tình thần sẽ sảng khoái trí óc minh mẫn làm việc hiệu quả hơn.
Mật ong không nên ăn chung với hẹ, đậu hũ, hành, thì là, cá chép, cá giếc. Không nên pha mật ong vào nước nóng vừa mới sôi xong, nhiệt độ thích hợp nhất để hòa mật ong là khoảng 35 độ. Nếu hàm lượng nhiệt quá cao có thể phá vỡ các cấu trúc dinh dưỡng và mùi vị tự nhiên của mật ong.
