Khi bạn bị cảm và ho, có rất nhiều bài thuốc dân gian có tác dụng giảm ho nhất định. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nhiều người không biết rõ tác dụng của nó mà tùy tiện sử dụng, đôi khi không những không có tác dụng mà còn khiến tình trạng trở nên trầm trọng hơn. Bài viết này xin đưa ra 5 bài thuốc trị ho dân gian giúp kết thúc cơn ho nhanh chóng, đơn giản và đi kèm các loại bệnh ho có thể áp dụng để bạn dễ dàng theo dõi.
1. Lá húng chanh
– Nguyên liệu: 20 gam lá húng chanh tươi, đường phèn.
– Cách dùng: Lá húng chanh tươi nhai ngậm với muối, nuốt nước dần dần. Hoặc giã nhỏ, thêm nước gạn uống làm 2 lần trong ngày. Đối với trẻ em, lấy lá tươi rửa sạch, giã nhỏ với ít đường, đem hấp cùng cơm và cho uống 2-3 lần trong ngày.
– Công dụng: Lá húng chanh có tác dụng lợi phế, trừ đờm, giải cảm, thoái nhiệt, tiêu độc. Bài thuốc này dùng cho trường hợp cảm cúm, ho hen, viêm họng, khản tiếng, ho ra máu, sốt cao không ra mồ hôi.
2. Lê hấp đường phèn
– Nguyên liệu: 1 quả lê, 10 gam đường phèn.
– Cách dùng: Lê gọt vỏ, bỏ lõi, thêm đường phèn, cho vào tô hấp chín rồi ăn.
– Công dụng: Thanh nhiệt, tiêu đàm, tán ứ, dùng chữa ho khan không có đờm.
Lê có tính mát, vị ngọt, hơi chua, thông kinh phế và vị, có tác dụng bổ khí, thanh nhiệt, giảm ho, làm ẩm họng. Bài thuốc thích hợp cho những người bị ho do phế nhiệt, đờm đặc hoặc không có đờm, ngứa họng, khô và đau họng, khàn giọng, viêm phế quản cấp tính mãn tính, ho gà ở trẻ em và bệnh lao.
3. Nước ép củ cải mật ong
– Nguyên liệu: 400 gam củ cải trắng, lượng mật ong vừa phải.
– Cách dùng: Củ cải trắng rửa sạch, gọt vỏ, thái nhỏ, xay ép bỏ bã lấy nước cốt, cứ 60ml thì cho 1 thìa mật ong vào, trộn đều và uống ngay. Uống 3 lần một ngày trong 3 đến 5 ngày.
– Công dụng: Thanh nhiệt giải độc, giảm ho, tiêu đờm.
Củ cải sống có tính mát, vị ngọt; củ cải nấu chín có tính ấm, vị ngọt, có tác dụng thúc đẩy tiêu hóa, giải đờm và giảm ho, thanh nhiệt và lợi tiểu, làm thông phế khí và làm dịu cơn khát. Bài thuốc phù hợp cho những bệnh nhân bị viêm phế quản cấp tính và mãn tính, ho gà và trẻ em trên 1 tuổi bị ho có đờm.
4. Nước gừng táo đỏ
– Nguyên liệu: 15 gam gừng tươi, 30 gam táo đỏ, 30 gam đường nâu.
– Cách dùng: Đun sôi các nguyên liệu trên với 3 bát nước, vặn lửa vừa, đun nhỏ lửa trong 10 phút, vớt bã và uống ngay. Sau khi uống, mồ hôi ra bạn sẽ cảm thấy dễ chịu.
– Công dụng: Phát tán phong hàn, giúp trị cảm lạnh và ho, đau bụng lạnh và tiêu chảy. Thích hợp dùng cho người bị cảm hàn, ho có đờm trong, không đau họng, sốt nhẹ, nhức đầu, nghẹt mũi, sổ mũi.
5. Nước quất (tắc) ngâm đường
– Nguyên liệu: 400 gam quất, 300 gam đường phèn và 1 muỗng canh muối hạt.
– Cách làm: Quất rửa sạch, ngâm nước muối 10 phút rồi vớt ra, để ráo nước. Sau khi ráo nước, bạn dùng dao cắt quả quất làm đôi. Xếp quất đã cắt vào hũ, lần lượt cứ một lớp quất là một lớp đường phèn. Cuối cùng, đậy nắp kín và để trong 10 ngày. Khi dùng, bạn có thể ngậm vài miếng quất hoặc pha loãng nước quất với nước ấm để uống.
– Công dụng: Nhuận phế, họng, tiêu đờm, thích hợp dùng cho người bị ho đờm.
Các bài thuốc dân gian trị ho khá lành tính và an toàn do thành phần từ thảo dược thiên nhiên. Tuy nhiên, chúng có dược tính nhẹ nên chỉ được khuyến cáo áp dụng cho các trường hợp bị ho nhẹ, tần suất ho và lượng đờm không nhiều. Trường hợp ho nặng, tốt nhất bạn nên tới bệnh viện khám để chẩn đoán xác định căn nguyên của bệnh trước khi lựa chọn phương pháp điều trị.
>>> Tham khảo thêm bài viết: Ăn gì giúp trị ho hiệu quả?
