Sữa là một trong những thực phẩm bổ dưỡng, luôn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo sử dụng đều đặn mỗi ngày. Nhưng có một nghịch lý kỳ lạ: ngay khi bị đau họng, rất nhiều người lại tự động loại … [Read more...]
Mất giọng do đau họng kéo dài ảnh hưởng trực tiếp đến công việc vì 3 thói quen này!
Với nhiều người, giọng nói không chỉ là công cụ giao tiếp - đó là cả công cụ kiếm sống. Giáo viên không thể giảng bài nếu mất giọng. Nhân viên telesale không thể chốt đơn nếu nói không ra hơi. MC, ca s … [Read more...]
Đau rát do viêm họng kéo dài: ăn gì cho bổ và những món tuyệt đối phải kiêng!
Cơn đau rát do viêm họng kéo dài không phải là câu chuyện chịu đựng vài ngày rồi tự hết, mà nó là nỗi ám ảnh dai dẳng từ tuần này sang tuần khác. Đáng nói là, phần lớn người bệnh không hề hay biết một … [Read more...]
Uống nước đá khiến đau họng, điều này có đúng không?
Mùa nắng nóng khiến nhiều người có xu hướng tìm đến nước đá như một giải pháp giải nhiệt tức thời. Dù logic "dùng lạnh trị nóng" nghe có vẻ hợp lý, vậy uống nước đá khiến đau họng có đúng không? Các ng … [Read more...]
Lý do khiến bạn bị ho dai dẳng mãi không khỏi
Bạn đã uống đủ thuốc ho, đã súc miệng nước muối ngày 3 lần, đã kiêng lạnh, kiêng gió - vậy mà cơn ho dai dẳng mãi không khỏi, đeo bám bạn suốt mấy tuần liền. Bạn bắt đầu tự hỏi: liệu có phải mình đang … [Read more...]
Cứ nghĩ ăn cháo khi đau họng là đúng nhưng ăn cháo gì và ăn thế nào mới quan trọng?
Phải nói thật, nếu bạn đang ăn cháo khi đau họng, bạn đã làm đúng một bước rất quan trọng rồi. Rất nhiều người vẫn cố ăn cơm, ăn bún khô hay thậm chí đồ chiên xào lúc cổ họng đang rát, còn bạn đã chọn … [Read more...]
Đau họng khó nuốt , ăn không trôi: Gợi ý thực phẩm tốt cho người đau họng kéo dài
Đau họng khó nuốt xảy ra khi niêm mạc họng sưng viêm khiến mỗi lần nuốt đều gây đau, dẫn đến việc ăn ít, ăn không trôi và sức đề kháng suy giảm. Để cải thiện, người bệnh nên ưu tiên thực phẩm mềm, ấm, … [Read more...]
Né ngay 3 thức uống này khi bị ho có đờm nếu không muốn đờm đặc quánh
Rất nhiều người bị ho có đờm mãi không khỏi, uống đủ thuốc, nghỉ ngơi đủ, nhưng đờm vẫn đặc, vẫn vướng cổ ngày qua ngày mà không hề biết lý do nằm ngay trong ly nước họ cầm trên tay mỗi ngày. Sự thật í … [Read more...]
Đây là 3 thức uống dùng khi đau rát cổ họng mà ai cũng nên biết
Đau rát cổ họng chỉ cần uống một ly nước sai cách cũng đủ khiến cơn rát kéo dài thêm vài ngày. Ba thức uống được khuyến nghị nhiều nhất là trà gừng mật ong ấm, trà hoa cúc mật ong và nước ấm chanh mật … [Read more...]
6 sai lầm khi bị khản tiếng mất giọng bạn cần dừng lại ngay lập tức
Giọng nói không chỉ là phương tiện giao tiếp mà còn là tài sản quý giá nhất của những người làm nghề giáo viên, ca sĩ, hay người sáng tạo nội dung. Tuy nhiên, khi niêm mạc họng bị viêm nhiễm dẫn đến kh … [Read more...]
